Şişmanlık ve yaşlılık insanların hayatında önemli bir yere sahiptir. Şişmanlık obezite olarak da bilinir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Yüksek kan basıncı, diyabet, kalp hastalığı, uyku apnesi ve osteoartrit gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yaşlandıkça vücuttaki kaslar ve kemikler zayıflar, cildin elastikiyeti azalır ve metabolik hız yavaşlar. Bu nedenle, yaşlılar sağlık sorunlarına daha yatkın olabilirler ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek yolunda daha fazla çaba sarf etmeleri gerekebilir. Ancak, yaşlılar da hayatın tadını çıkarmak ve keyifli bir yaşam sürmek için birçok fırsata sahiptirler ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirerek yaşam kalitelerini başarıyla artırabilirler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page